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立秋后遇到此果别放过简单一做美白祛斑比护覆盖

2021.09.17 来源: 浏览:0次

立秋后,遇到此“果”别放过,简单一做,美白祛斑,比护肤品管用

8月,遇到它我从不手软,一买就是20斤,坚持吃,皮肤嫩滑色斑淡。前几天去菜市场买菜,买完菜回来之后看到一辆农用车前面围了一圈人,出于好奇我就围上去看了一下,原来一个伯伯再卖黄桃,大家都拿着袋子装黄桃,我问一下伯伯多少钱一斤,伯伯说新鲜的桃子,一斤9毛钱,于是我毫不犹豫就来了20斤。之前的每年八月份我们家基本都爱买一些黄桃,这个季节正是黄桃上市的季节,不仅价格便宜,而且味道非常棒,我家吃黄桃基本都是生吃,洗干净之后直接啃,那种脆口的感觉非常棒,可是我家里人吃了几个就不想再吃了,买了20斤桃子不能我自己全部解决了,于是我就想着将黄桃做成罐头来吃,果然做成之后家里人都非常喜欢吃,20斤桃子不到一周就吃完了,真的太赞了。

黄桃不仅好吃,而且营养极为丰富,黄桃被称为“养生之桃”黄桃富含α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素、维生素C、抗自由基、果胶、纤维素、铁、钙、硒、锌等营养物质,常吃黄桃具有通便、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力、促进食欲防止便秘、排毒养颜、淡化色斑和皱纹等功效,秋天吃黄桃的最佳季节,大家可以多吃一点黄桃哦。今天,给大家一道黄桃罐头的做法,这种罐头的做法非常简单,将罐头处理干净之后,放入锅中熬制一下装入瓶子里面即可食用,平常可以当成一道甜食来吃,好吃营养又爽口,小伙伴可以尝试做一下哦。

爽口黄桃罐头

食材:黄桃1000克、冰糖300克。

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1、将黄桃用清水冲洗干净,将黄桃放一会沥干水分备用,用专门的刮皮刀将黄桃皮削掉,再次冲洗干净备用。

2、将切好的黄桃用刀切成大小均匀的块状,切成不大不小就行,太小煮一下就烂了,太大的吃起来味道不好。

3、准备一个容器,将黄桃块放入容器中,将准备好的冰糖放入均匀的放在黄桃上,不需要加水哦,准备一个蒸锅,将黄桃块放入锅中蒸30分钟左右,蒸出来的黄桃汁味道很棒,不需要加水。

4、准备几个罐头瓶子,将瓶子用热水煮一下,这样是为了消毒,控干水分,将煮好的黄桃块趁热倒入瓶子中,静置一下将瓶子放凉,放入冰箱冷藏一下即可。

小贴士:

黄桃切块一定要切大小均匀的块状哦,这样才能爽口好吃;不需要加一滴水,蒸出来的黄桃水比较好喝;瓶子一定要处理干净,建议一定要热水煮一下,这样保存的时间才长。

本文相关词条概念解析:

黄桃

黄肉桃,俗称黄桃,属于桃类的一种,隶属于蔷薇科桃属,果皮、果肉均呈金黄色至橙黄色,肉质较紧致蜜而韧。黄桃的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素,易吸收等)、铁钙及多种微量元素(硒、锌等含量明显,高于其他水果,是果中之王)。黄桃食时软中带硬,甜多酸少,有香气、水分中等,成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。

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